育休明け、どうしよう。
今の仕事に戻るのか。違うことをするのか。
そもそも私は、そんなに仕事を頑張りたいのだろうか…。
産休に入ってから、そんなことをずっと考えていました。
この記事は、そんな状態の私が、半年間のセルフコーチング講座「ライフマスタリーアカデミー」に申し込むまでの記録です。
私が悩んでいたのは、「仕事」ではなく「自分の価値」についてだったのかもしれない
産休に入った私は、働き方や“やりがい”について悩んで、本を読み、
これから訪れる「2人の子どもの育児と仕事のバランス」について考えました。
転職するのか。
今の仕事を続けるのか。
そもそも私は、そんなに仕事を頑張りたいんだっけ。
そんなことを考えているうちに、
「私にとって仕事ってどういう存在なんだろう？」
という問いが生まれました。
そこで気づいたのが、
「お金を稼ぐこと＝自分の価値」
みたいな感覚が、自分の中にかなり強くあること。
だから、“仕事をしないといけない”。
でも、“しないといけないこと”って、自分の中ではどこか、
「本当はやりたくないけど、頑張ってやるもの」
みたいなイメージとも結びついている気がしました。
そんな時に読んだ『あなたはなぜ雑談が苦手なのか』という本の中に、まさに今の自分に刺さる文章がありました。
「自分を価値がないものだとしていると、自分にも何かできることがあると思えず、イヤなことをしたり我慢することでお金をもらうしかないと思い込んでしまう。」
あなたはなぜ雑談が苦手なのか より
これを読んだ時、
「あぁ、私は“仕事”について悩んでいるというより、“自分の価値”について悩んでいるのかもしれない」
と思いました。
そして多分、その“自分の価値”が見えていないから、
「自分は本当はどう生きたいのか」
も、よくわからなくなっていた気がします。
「理想」が見えない
理想の人生とか、
目標とか、
「こうなりたい」みたいなものが、
自分の中に全然見えてこない。
強いて言うなら「現状維持」…？
夢を叶えるゾウにもこんな文章があるように、自分が望んでいたことはある程度叶っているという実感もあった。
今、当たり前になっている光景は、かつての自分の夢だった
夢を叶えるゾウ4 ガネーシャと死神 より
確かに、
昔の自分が望んでいたものは、ある程度手に入っている気もします。
家庭があって、
子どもがいて、
仕事もある。
だから、「今が不幸」というわけでは全然ない。
でも、それでもどこか、
「このままでいいのかな」
という感覚が消えない。
100%今の状態が理想かと言われると、そうでもない気もする。
どこかでずっと、
「このままではダメな気がする」
と思っている自分もいる。
私は一体なにを望んでいるんだろうか…。
この先の人生、どう生きていきたいんだろうか…。
そんなことを、ぐるぐる考えていました。
そんな時に出会った「ライフマスタリーアカデミー」
そんなタイミングで出会ったのが、半年間のセルフコーチング講座「ライフマスタリーアカデミー」です。
ライフマスタリーアカデミーとは
ライフコーチの西田みゆきさんが主宰されている、セルフコーチングの講座です。
“自分を扱うプロになる”ことで、忙しい日々の暮らしや仕事の中で、周りに振り回されず、「今の私」に最適な行動を安心して選べるようになる。そして人生のペースも、方向も、理想の未来も自分らしく整え、創造していける。
https://communication-cafe.com/academy/
そんなコンセプトのプログラムです。
2026年5月1日から第2期がスタートし、私は2期生として参加することにしました。
受けようと思ったきっかけ
そもそも私は文房具が好きで、情報収集として西田さんのYouTubeチャンネル「コミュニケーションカフェ」をよく見ていました。
ちょうどこれからの1年を考えようとしていたタイミングで、4月限定の「目標設定」の動画がすごく刺さりました。
あと、5/1スタート・半年間のプログラムというのも、かなり大きかったです。
「産休育休中の今だからこそできることかもしれない」
と思いました。
正直、かなり迷った
…とはいえ、もちろんめちゃくちゃ迷いました。
まず40万円弱という金額。
産休育休でしばらくお金が入ってこない状況でさらに高く感じました…
そして時期。
私は第二子を5/1に出産予定。
第二子とはいえ、産後そんな余裕あるんか…？という不安もかなりありました。
あと、
「本当は自分一人でも変われるんじゃないか」
みたいな気持ちもありました。
多分、「自分の力で変わりたい」という気持ちが強いんだと思います。
でも同時に、自分一人で考えていると、結局ずっと同じところをぐるぐる回ってしまう感覚もありました。
だから、「自分以外の視点」を意図的に取り入れてみたいと思うようになりました。
あとプロの手も借りればもっとはやく”変われる”のではないかとも。時は金なりとも言いますし。
申し込みの決め手
そんな中で、無料相談の時に西田コーチから言われた言葉がすごく印象に残っています。
「“後悔しないかな”という不安がある状態って、“後悔している未来の私”という選択肢を持っている状態なんですよ」
と言われて、ハッとしました。
私はずっと、
「できなかった時に傷つかないように」
無意識に保険をかけていた気がします。
でも、それって結局、
「やっぱりできなかったね」
を繰り返しながら、何も変わらないままモヤモヤし続けることでもある。
30分という短い時間だったけど、
「コーチングってすごい」
「私もこんなふうに、自分をいろんな視点から見られるようになりたい」
と思いました。
そして最終的には、夫の後押しもあり、思い切って申し込むことにしました。
半年後に向けた、今の決意
半年後、自分がどうなっているのかは、正直まだわかりません。
まだ「後悔しないかな」と不安になる自分もいます。
でも今の私は、
「自信がついたら動く」
じゃなくて、
「自信がなくても、ワクワクした方へ動ける」
そんな自分になりたいと思っています。
あと、何をしていても、
「これでいいのかな」
「もっとちゃんとしなきゃ」
みたいに、ずっと頭の中でモヤモヤしている感じを少し軽くしたい。
“完璧な自分”ではなく、
「今の自分」をどっしり受け入れられるようになりたい。
とはいえ、正直まだ不安もあります。
産後、思うように時間が取れないかもしれない。
途中で「やっぱり無理かも」と思うかもしれない。
でも今回は、
「完璧にやる」
ではなく、
“自分の人生にちゃんと向き合ってみる”
半年にしたいと思っています。
まずは「自分には価値がない」という感覚とはサヨナラすることを現時点の第一目標として！
このブログには学びや気づきを、自分のためのログとして少しずつ残していく予定です。
半年後が楽しみだ！
